・ダイエットは食生活から！
ダイエットをしたいのなら、まずは食生活から変えていきましょう。
と言っても、食事制限をするというわけではありません。
食べ過ぎていた場合は量を減らすことも必要ですが、基本的には栄養バランスを見直していくことになります。
太り気味の人の多くは食生活が偏っており、カロリーの高い食べ物や糖分を摂取しがちです。
野菜や果物の割合を増やし、偏りを修正する。
無理に食事を抜かなくても、これだけでダイエット効果はあります。
それも健康的でリバウンドしにくいダイエットです。
・代謝アップを目指そう
ダイエットをするのなら、基礎代謝を上げておいて損をすることはありません。
代謝が上がると脂肪を燃焼しやすくなりますので、太りにくい理想的な体質になることができるのです。
過度な食事制限によるダイエットがリバウンドをしやすいのは、反動で食べ過ぎてしまうだけではなく代謝が低下していることも理由に挙げられます。
一時的ではない、本当の意味でダイエットをしたいのなら代謝アップを目指しましょう。
・すっぽんで代謝アップ
基礎代謝を上げるには、アミノ酸を摂取することが効果的なのです。
何かと健康や美容に良いと言われている食材、すっぽん。
このすっぽんには19種類のアミノ酸が含まれており、その内の9種類は必須アミノ酸です。
そのためボディケアにも効果的と見られ、痩せやすい体を目指している人に適している食材と言えるでしょう。
代謝アップは、すっぽんで目指せます。
・肥後すっぽんもろみで代謝アップ
アミノ酸が豊富と言われても、すっぽんなんて普段なかなか食べるような食材でもありませんよね。
値段が高いという問題もあります。
そんなすっぽんをお手軽に摂取できるのが、肥後すっぽんもろみというサプリメントです。
肥後すっぽんもろみには日本で育てられたすっぽんが原材料として使用をされており、栄養が豊富。
アミノ酸の量は、なんと黒酢の312倍にも及びます。
ボディケアだけではなく、美容や健康にも効果的なサプリメントです。
購入は公式サイトから行うことができます。
5000円以上からは送料無料となりますが、そのためには2袋以上購入をすることが必要です。
始めてご購入の方は、まずはお試し気分で1袋からにしてみてはいかがでしょうか。
・保存方法は？
肥後すっぽんもろみの保存は、冷暗所に置くことが推奨をされています。
置き場所には多少の注意が必要でしょうね。
肥後すっぽんもろみの原材料は？
・すっぽんだけじゃない！
手軽にすっぽんの持つ栄養を摂取できるとして、人気となっている肥後すっぽんもろみ。
普段食べる機会の少ないすっぽんですが、肥後すっぽんもろみはサプリメントなので毎日のように摂取することが可能です。
その商品名からもすっぽんばかりに注目をされがちですが、肥後すっぽんもろみに使用されている原材料はそれだけではありません。
その他にもいくつもの天然の原材料が使用されており、どれも美容や健康に良いと言われているものばかりです。
・ツバメの巣
肥後すっぽんもろみには、ツバメの巣が配合されています。
ツバメの巣には糖類の一種である、シアル酸が多く含まれています。
その量は実に、ローヤルゼリーの200倍。
すっぽんに含まれているコラーゲンとも相性の良い成分です。
かの楊貴妃も食べていたと言われる、ツバメの巣。
現代でもこうして美容のために食されていると考えると、その歴史を感じます。
あまり食べる機会のない食材ですが、肥後すっぽんもろみでお手軽に摂取することができます。
・桜の花エキス
国花としても名高い桜の花。
その花から摂られたエキスには抗酸化作用があり、これによりアンチエイジング効果を期待することができます。
見て楽しめるだけではなく、このような美容効果もあるとは驚きですね。
また桜の花はその他にもリラックス効果や二日酔いの防止にも使えると言われており、注目されています。
これもそうそう単体で入手できるものではありませんが、肥後すっぽんもろみなら摂取することが可能です。
・月桃エキス
この商品には、月桃エキスも含まれています。
月桃はショウガ科の植物で、九州南部や沖縄といった熱帯に生息しています。
月桃エキスにはポリフェノールが豊富に含まれており、その量は赤ワインの30倍超なんだとか。
そのため抗酸化作用を持っており、アンチエイジング効果が期待できます。
・琉球もろみ酢
｢肥後すっぽんもろみ｣。
｢すっぽん｣は分かるけど、｢もろみ｣って何だ？
その答えはこの琉球もろみ酢です。
琉球もろみ酢にはクエン酸が豊富に含まれています。
クエン酸には血行促進効果や疲労回復効果があり、美容成分としても健康成分としても注目されています。
琉球もろみ酢に含まれているクエン酸の量は、一般のお酢の約1000倍です！
肥後すっぽんもろみには、このようにすっぽん以外にもいくつもの栄養成分が含まれています。
人気となっていることも、頷けますね。
最終更新日 2025年4月29日
